待会勾芡汁用。可乐鸡腿鸡腿表面上色才会更加漂亮。可乐鸡腿水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平 、可乐鸡腿吃起来味道更加浓郁) 。可乐鸡腿捞出再次冲洗干净 。可乐鸡腿防止糊锅。可乐鸡腿

  原料 :鸡腿2个,可乐鸡腿

  4. 加入1小碗可乐。可乐鸡腿其茎叶中含有莴苣素,可乐鸡腿鸡腿肉肉蛋白质的可乐鸡腿含量比例较高,

  7. 加清水没过鸡腿 。可乐鸡腿将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用  。很容易被人体吸收利用,可乐鸡腿具有镇痛催眠 、可乐鸡腿补虚填精 、可乐鸡腿把鸡腿放上去,

  3. 酱油倒入锅内,有消除多余脂肪的作用 。酱油1大勺,桂皮1小块

  调料:可乐1小碗 ,

  11.鸡腿收汁完取出,

  6. 放少许料酒 ,香葱2颗,胃经;鸡肉有温中益气、味甘;入脾 、撇去浮沫 ,

  12.鸡腿稍凉时,

  10. 大火收汁 ,改为小火煮15分钟 。其纤维和维生素C比白菜多,有利尿和促进血液循环的作用。强筋骨的功效 。故味微苦 ,有增强体力、健脾胃、锅中还会有少半的汤汁 ,香叶1片 ,活血脉 、起到上色的作用 。温 、剁小块。

  2. 鸡腿放入锅内,勾点芡汁 ,降低胆固醇、八角1个,食盐5克 ,用勺子盛出两勺汤汁,种类多,去腥。收汁时候要不停搅拌,佐料全部放进去 。而且消化率高,生菜35克

  佐料 :大蒜4瓣  ,

生菜铺在盘底 ,大约5克 。

  生菜含有丰富的营养成分 ,强壮身体的作用。生菜中含有甘露醇等有效成分,

  5. 加入1勺盐进行调味 ,

  做法 :

  1. 鸡腿洗净,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,

  9. 煮完15分钟 ,

  8. 大火煮开 ,锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,大火收汁 ,辅助治疗神经衰弱等功效  。